酒精和其他药物

酒精

酒精检查要走了:一个免费的匿名互动在线工具，旨在提供个性化的反馈关于你酗酒的事. 它只需要不到30分钟就能完成，而且很有帮助工具来确定你的潜在的第一步，如果你想要和/或考虑改变你的饮酒习惯.

酒精和你——一个互动的身体:这是一个在线互动工具，可以帮助你了解更多关于酒精的影响不同的器官

血液酒精含量计算器血液酒精含量(Blood 酒精 Content, BAC)是指血液中酒精的含量喝含酒精的饮料. 用这个计算器看看你的BAC水平 is.

标准饮品计算器你知道你的饮料里有多少酒精吗? 在美国.S.，我们定义一个“标准” 喝得像0.6盎司纯酒精，这意味着你杯子里的液体量，罐，或瓶不一定匹配多少酒精在你的实际喝. 用这个计算器看看你的饮料中有多少标准饮料消费.

鸡尾酒含量计算器:找出受欢迎的鸡尾酒和混合饮料的酒精含量

酒精消费计算器想知道你每周、每月、每年在酒上花了多少钱?

在考虑改变你的饮酒习惯? -由你决定! 以下是自定节奏在线工具可以帮助你探索如何改变你的饮酒量.

酒精中毒:概述什么是酒精中毒，有什么迹象需要注意，以及该怎么做.

大麻检查要走了:一个免费的匿名互动在线工具，旨在提供个性化的反馈关于你吸食大麻的事. 它只需要不到30分钟就能完成，而且很有帮助工具来确定你的潜在的第一步，如果你想要和/或考虑改变你对大麻的使用.

我们所知道的:概述大麻是什么，它如何影响一个人，以及潜在的健康影响.

安全使用提示如果你决定使用大麻，你可以做一些事情来保持你和其他人的安全.

在你身上和家里随时准备纳洛酮.
芬太尼试纸可以帮助你降低服药过量的风险，但它们不保证你测试的药物100%不含芬太尼!
- 记住:用芬太尼试纸测试你的物质就像巧克力片一样饼干——根据你咬的地方，会有不同数量的巧克力没有两片巧克力饼干是完全一样的.
避免混合用药.
不要依赖以前的来源或经验，不能保证每批都是相同的.
不要单独使用药物. 当你使用时，确保你周围的人知道一种物质，以防他们给你纳洛酮或呼叫紧急援助. 如果你身边没有人，就使用不要单独使用热线电话.
寻求帮助是可以的.

尼古丁检查要去了:一个免费的匿名互动在线工具，旨在提供个性化的反馈关于你使用尼古丁的问题. 它只需要不到30分钟就能完成，而且很有帮助工具来确定你的潜在的第一步，如果你想要和/或考虑改变你对尼古丁的使用.

电子烟是如何工作的?有没有想过电子烟是怎么工作的? 这个互动网站会带你了解不同的电子烟的组成部分.

二手烟:关于二手烟的一般信息

有许多不同类型的治疗和康复方案需要考虑各种各样的因素会影响你的正确选择. 下面是一些这些链接可以帮助你找到适合自己的选择.

去问爱丽丝:哥伦比亚大学的互动Q&在线资源